Heian ou “Pin-an” (Caminho Pacífico)

Literalmente “Grande Paz”, também traduzido como “Mente Calma”, “Mente Tranquila”.

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A série de kata Heian foi introduzida no programa de Karate do Distrito Escolar de Okinawa como um exercício de Educação Física, de 1905 a 1907, pelo Mestre Ankoh Itosu.

 

Sensei Ankoh Itosu criou essa série por volta de 1902, usando movimentos advindos do kata Kosokun, em termos de movimentos e adições de seus próprios estudos.  Existem cinco Heian; entre eles Heain Nidan e Sandan são compativelmente fáceis de ser aprendidos e se recomenda que inicie a praticar com eles, e então, para se aprimorar, com o Shodan, Yondan e Godan.

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(fonte: http://tanzadeh.com/heian-%e5%b9%b3%e5%ae%89-kata/. Acesso em 15/03/2019)